Samira diëtist geeft praktische tips voor moeilijke momenten

Gedurende mijn jeugd ben ik altijd aan de zware kant geweest, maar de laatste paar jaren werd het steeds erger. Ik ben 23, 180 cm groot en was 118.2 kg zwaar. Niet gelukkig met mezelf had ik besloten de knop om te gooien en te gaan afvallen. Na een aantal mislukte pogingen om het zelf […]

Diëtist Samira is creatief met eten en weet je te stimuleren!

Dankzij Samira heb ik geleerd hoe ik stap voor stap mijn eetpatroon kon aanpassen, door steeds kleine veranderingen toe te passen.  Daarnaast ben ik inmiddels al heel wat afgevallen en voel me stukken fitter.  Dit eetpatroon is mijn levensstijl geworden en ik zie het niet meer als een dieet, maar als een beter eetpatroon, gezonder […]

Praktische tips van diëtist Samira voor gezonde tussendoortjes

Ik kom al heel lang bij een diëtiste, omdat ze veel kennis hebben over voeding en de steun die kan ik hard gebruiken. Inmiddels ben ik verhuisd en ben op zoek gegaan naar een nieuwe diëtiste in de buurt. Al snel bleek de praktijk van Samira  dicht bij te zijn. Ik  heb telefonisch contact gehad […]

Diëtist van Nutropia optimaliseert uw voedingstoestand

Ondanks dat ik een gezond gewicht had (73.6 kg bij een lengte van 1.80 m) besloot ik in november 2011 toch om een diëtiste te raadplegen. De reden hiervan was dat ik nogal schommelde met mijn gewicht en niet goed begreep waar dat aan lag. Ik wilde heel graag wat meer weten over gezonde voeding […]

Gezondheidscursussen van diëtist Samira

Afgelopen voorjaar heb ik de cursus ‘ zwem je slank” via diëtistenpraktijk Nutropia gevolgd. Ik kan zeker stellen dat ik slanker geworden ben, maar nog belangrijker; ik ben gezonder gaan eten en leven. In plaats van een dieet volgen, heb ik op advies van de diëtiste mijn eetgewoonten aangepast. Dit gebeurde nadat we eerst in […]

Diëtist Samira is bekend met Surinaamse eetcultuur

Samira is een diëtiste die op een prettige manier echt alles uit de kast trekt om jouw te helpen jouw einddoel te bereiken, zonder daarbij voorbij te schieten aan jouw eigen voorkeur / smaak qua eten. Ik ben dol op Surinaamse gerechten en heb met behulp van Samira, mijn weg gevonden om nog steeds smakelijk te eten […]