• 020-669 1718
  • dietist@nutropia.nl
  • Amsterdam & Almere

Welkom

Nutropia Dietist Amsterdam 2015
Mijn naam is Samira Gharagozloo. Sinds 2009 ben ik werkzaam als dietist in verschillende werkvelden waaronder algemeen ziekenhuis, academisch ziekenhuis, thuiszorg en diabeteszorg.

Na twee jaar met veel plezier in loondienst te werken, was ik toe aan een nieuw impuls. In 2011 heb ik de stap genomen om een eigen praktijk te starten. Diëtistenpraktijk Nutropia is voor mij dé manier om te doen wat ik het aller-leukste vind op de manier die het beste bij mij past.

U kunt met al uw vragen over gezonde voeding en alle voedings-gerelateerde klachten bij me terecht. Ik ben in het bijzonder gespecialiseerd in:

  • Eet- en gewichtsproblemen
  • Diabetes mellitus
  • Maag-  darmklachten
  • Allergieën en ADHD
  • Voeding bij (top)sport

Gezond en lekker koken is mijn passie! Ik hou van nieuwe recepten uit te proberen en ook experimenten door verschillende ingrediënten en kruiden te combineren.

Ik wil graag iedereen laten zien dat lekker en gezond eten prima samen gaan ondanks de beperkingen die een dieet soms met zich meebrengt.

Het is voor mij de uitdaging om samen met mijn cliënt te zoeken naar lekkere en gezonde alternatieven die in het dieet passen. Het zal u verbazen hoeveel mogelijkheden er zijn ook bij uw specifieke klacht!!

Tel: 0206691718   of   0616683944

E-mail: dietist@nutropia.nl

Latest News

Cacliumbronnen

Calcium is een belangrijke mineraal voor de stevigheid van botten en gebit. Dat melkproducten rijk aan calcium zijn, weet iedereen. Maar er zijn steeds meer mensen die veganistisch eten of huid- of darmklachten ervaren bij het gebruik van melkproducten. Het is dan mogelijk om andere voedingsmiddelen rijk aan calcium te eten, om tekorten te voorkomen. […]

Read More

Nog meer redenen om zo min mogelijk bewerkte voeding te gebruiken

Een recente muizen studie gepubliceerd in Nature laat zien dat twee E-nummers (E-nummer 466 en E-nummer 433)  de samenstelling van de darmflora kunnen verstoren en de darmbarrière kunnen beschadigen. Met als gevolg een grotere kans op ontstekingsziekten en obesitas (metabool syndroom). Deze twee E-nummers worden als verdikkingsmiddelen en stabilisators gebruikt en om onder andere de romige textuur […]

Read More

Eet je buik maar voor 80 procent vol!

Het geheim van de inwoners van het Japanse eiland Okinawa! Ze bereiken hoge leeftijden, hebben significant minder kans op hart- en vaatziekten, kanker en dementie. Ze eten heel gevarieerd, laag calorisch, grotendeels plantaardig, veel vis, plantaardige vetten, weinig vlees en nauwelijks simpele suiker! Meer info bronnen: Gezond leven is sober leven (21-6-2018) – van Gezondheid – RD.nl:  […]

Read More